We are searching data for your request:
Μετρήστε 8 ουγκιές απεσταγμένου νερού, αν όχι απεσταγμένο νερό, στη συνέχεια βράστε νερό βρύσης. Χρησιμοποιώ νερό βρύσης.
Εάν είναι νερό βρύσης, στη συνέχεια βράστε το για ένα λεπτό. Εάν είναι απεσταγμένο νερό, τότε ζεστάνετε λίγο το νερό. ΜΗΝ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕΤΕ ΝΕΡΟ ΒΟΥΡΤΙΟΥ ΓΙΑ ΝΑ ΑΦΑΙΡΕΣΕΤΕ ΤΟ NASAL ΣΑΣ.
Ανακατέψτε το 1/4 κουταλάκι του γλυκού Baking Soda και το 1/4 κουταλάκι του γλυκού αλάτι Kosher στο βραστό / ζεστό νερό. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε κανονικό αλάτι. Μετά την ανάμιξη, αφήστε το νερό να κρυώσει σε θερμοκρασία δωματίου.
Ρίξτε το μικτό σπρέι αλατούχου διαλύματος σε ένα καθαρό φλιτζάνι.
Χρησιμοποιήστε μια καθαρή σύριγγα λαμπτήρα για να απορροφήσετε το αλατούχο ρινικό σπρέι. Γείρετε το κεφάλι σας πίσω και ξεπλύνετε απαλά τη ρινική κοιλότητα. Αφήστε το να καθίσει για λίγα δευτερόλεπτα μέχρι να αισθανθείτε ότι πρέπει να φυσήσετε τη μύτη σας. Επαναλαμβάνω.
Copyright By zaprennes.org