Πώς να φτιάξετε ένα smoothie χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Θα χρειαστείτε: γάλα αμυγδάλου, χυμό πορτοκάλι, κατεψυγμένα μούρα και σπανάκι.

Πιάστε τα χόρτα σας και ρίξτε ένα φλιτζάνι σε ένα μπλέντερ.

Προσθέστε 1 φλιτζάνι κατεψυγμένα φρούτα. Εάν χρησιμοποιείτε κανονικά φρούτα, απλώς προσθέστε μερικά παγάκια.

Προσθέστε 1/2 φλιτζάνι αμύγδαλο / γάλα καρύδας και 1/2 φλιτζάνι χυμό πορτοκάλι. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ό, τι υγρό θέλετε, αυτά απλά προσθέτουν περισσότερη γεύση.