Πώς να μαγειρέψετε μαύρη μύκητα σούπα



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Συγκεντρώστε όλα σας τα πράγματα! Μόνο μερικά πράγματα μπροστά σας δεν είναι οργανικά. Κυρίως το ξύδι, ο μαύρος μύκητας και οι ειδικές κορεατικές αλατισμένες γαρίδες. Πηγαίνετε οργανικά!

Γεμίστε ένα δοχείο 2 τετάρτων περίπου 2/3 του τρόπου γεμάτο (φαίνεται λιγότερο γεμάτο στην εικόνα από ό, τι είναι πραγματικά) και προσθέστε 2-3 κουταλιές της σούπας οργανική πάστα Aka Miso.

Προσθέστε τα μούρα Goji σας

Κόψτε το σκόρδο, το αριθμητικό και το τζίντζερ. (χρησιμοποιήστε περίπου 1 "κομμένο στρογγυλό αριθμητικό και τζίντζερ). Δεξιά υπάρχει το ζυμωμένο σκόρδο. Είναι λίγο ψιλοκομμένο αλλά κιμά όσο καλύτερα μπορείτε αν το χρησιμοποιήσετε.

Προσθέστε το shittake, το maitake και τον μαύρο μύκητα. Δεν μπόρεσα να πάρω το Maitake (το οποίο συνιστώ θερμά για τη φαρμακευτική και διατροφική του αξία), γι 'αυτό χρησιμοποίησα τα μανιτάρια κουμπιών στη θέση τους.

Πετάξτε σε ένα μισό δοχείο μαύρων φασολιών (ανάλατο) και τους σπόρους σας από τη θάλασσα.

Πάρτε λίγο από τις αλατισμένες γαρίδες. Αυτό είναι περίπου ένα κουταλάκι του γλυκού.

3 ασιατικές κουταλιές μαύρου ξιδιού. Ναι!

1 ασιατική κουταλιά σούπας ξύδι ρυζιού.

Αφήστε το να ψηθεί σε μέτρια φωτιά για περίπου 40 λεπτά.

Δεν φαίνεται καλό;

Κόψτε το bok choi σας.

Προσθέστε στη σούπα σας. Προσθέτουμε εδώ στο τέλος, ώστε να μαγειρεύει τα τραγανά κομμάτια αλλά δεν αναλαμβάνει πλήρως το φυτό ενώ τα μανιτάρια και τα αρωματικά αναμειγνύονται.

Προσθέστε το wakame.

Προσθέστε λίγο αλάτι στη γεύση.

Προσθέστε λίγο μαύρο πιπέρι για αποτοξίνωση και γεύση.

Αν θέλετε, βάλτε μερικές μικρές κουταλιές ζεστό πιπέρι. Αλλά όχι πάρα πολύ, αυτό το πιάτο θα πρέπει να έχει μόνο μια ένδειξη πικάντικου. Οι ξινές / αλμυρές νότες πρέπει να είναι υψηλότερες.

Η κορεατική σκόνη κόκκινου πιπεριού είναι τόσο όμορφη! Αφήστε το να ψηθεί για περίπου 8 λεπτά αφού προσθέσετε όλα αυτά, σε μέτρια χαμηλή φωτιά.

Περιχύνουμε το σουσάμι πάνω από τη σούπα μία φορά στο μπολ, ανακατεύουμε και σερβίρουμε. Το μπολ δίπλα του είναι πουτίγκα ρυζιού με jujubes, μήλο, τζίντζερ, μέλι, κανέλα και γάλα. Αυτό εξυπηρετεί 1-2 άτομα. Απολαμβάνω!


Δες το βίντεο: Μυκητιάσεις άκρων. Πως θεραπεύονται?


Προηγούμενο Άρθρο

Πώς να φτιάξετε ένα "Torta"

Επόμενο Άρθρο

Πώς να δημιουργήσετε χριστουγεννιάτικο δώρο βάζο κτιστών