Πώς να φτιάξετε μια φράουλα, μπανάνα + smoothie σταφυλιών



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Φτιάξτε κύβους ισχύος. Χρησιμοποιήστε φυλλώδη πράσινα, εναπομείναντα πράσινα μέρη (φύλλα σέλινου, μίσχοι μπρόκολου, μίσχοι σπανακιού). Βάλτε τα χόρτα στο μπλέντερ σας και μετατρέψτε τα σε πράσινο υγρό. Ρίξτε στο δίσκο με παγάκια.

Καταψύξτε τους κύβους. Βάλτε τα σε ένα δοχείο ή σακούλα απόψυξης. Χρησιμοποιήστε 1 - 3 κύβους σε κάθε smoothie που φτιάχνετε. Ξεκινήστε το μικρό. Χρησιμοποίησε 1.

Για παγωμένη υφή, προσθέστε παγωμένη μπανάνα, 1 κύβο δύναμης, χούφτα σταφύλια, μερικές κατεψυγμένες φράουλες και λίγη πρωτεΐνη σε σκόνη (προσωπική προτίμηση). Μείγμα.

Ξεκινήστε γεμίζοντας το κύπελλο ανάμειξης 1/2 γεμάτο με φρούτα. Εάν πρέπει να αλλάξετε τη γεύση ή να προσθέσετε περισσότερα συστατικά, αυτό σας δίνει χώρο χωρίς σπατάλη. * Για λεπτότερη υφή προσθέστε λίγο νερό.

Πίνουμε! Όταν βρείτε ένα αγαπημένο σύνολο συστατικών, σακουλάρετε και τα παγώστε μαζί για ευκολία.


Δες το βίντεο: My Top 3 Weight Loss Smoothie Recipes. How I Lost 40 Lbs


Σχόλια:

  1. Dorg

    Ζητώ συγγνώμη που παρεμβαίνω, θα ήθελα και εγώ να πω την άποψή μου.

  2. Henderson

    Φυσικά. Συμφωνώ με όλα τα παραπάνω. Ας συζητήσουμε αυτό το θέμα. Εδώ ή στο PM.

  3. Ionnes

    I congratulate, what words ..., remarkable thought

  4. Martinek

    Κατά τη γνώμη μου, παραδέχεστε το λάθος. Μπορώ να υπερασπιστώ τη θέση μου. Γράψτε μου στο PM, θα μιλήσουμε.

  5. Nazahn

    Devils harness

  6. Camber

    What a good argument



Γράψε ένα μήνυμα


Προηγούμενο Άρθρο

Πώς να κάνετε ένα εύκολο αντιρυτιδικό / λιφτ στο σπίτι

Επόμενο Άρθρο

Πώς να φτιάξετε τηγανητό ρύζι σε στυλ χωριού