Πώς να φτιάξετε σνακ με φυστικοβούτυρο



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Υπέροχο σνακ!

Τα βασικά συστατικά είναι το βούτυρο καρύδι, η βρώμη και το μέλι. Τα άλλα είδη είναι προσθήκες γεύσης που μπορούν να είναι μια ποικιλία από τις προτιμήσεις σας. Μπορείτε να κάνετε το βασικό μείγμα, να διαιρέσετε και να προσθέσετε διαφορετικές γεύσεις.

Συγκεντρώστε συστατικά και περίπου 20 λεπτά. Αυτά είναι εύκολα και φιλικά προς τα παιδιά. Μπορούν να εξατομικευτούν για γεύση.

Αυτός είναι ένας συνδυασμός αμυγδάλων και μούρων goji. Προστέθηκαν στον επεξεργαστή τροφίμων για λίγο ανάλυση.

Σπιτικό granola. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ντεμοντέ βρώμη.

Συσσωρεύοντας 1/2 φλιτζάνι φυστικοβούτυρο. Δείτε το PB2! Χωρίς διαχωρισμό και εύκολο να κάνετε την ποσότητα που χρειάζεστε με λίγο νερό.

Κομματάκια σοκολάτας. Μη διστάσετε να χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε γεύση «τσιπ» που σας αρέσει.

Μούρα Goji ή λύκος. Υπέροχος τρόπος για να αυξήσετε τη θρεπτική αξία.

Σπόρος λιναριού. Χρησιμοποίησε τον επεξεργαστή τροφίμων.

Προσθέστε granola ή βρώμη σε μεγάλο μπολ.

Προσθέστε αλεσμένο λιναρόσπορο.

Προσθέστε αμύγδαλα / μούρα goji ή άλλο σύνθετο καρύδι. Θυμηθείτε να χρησιμοποιήσετε τον επεξεργαστή τροφίμων για να το κόψετε λίγο.

Προσθέστε τσιπ σοκολάτας, ξηρούς καρπούς, σπόρους ή / και αποξηραμένα φρούτα.

Προσθέστε μέλι και καρύδι βούτυρο.

Ανακατέψτε και ανακατέψτε.

Βάλτε το μείγμα στο ψυγείο για 15-20 λεπτά. Αυτό θα το βοηθήσει να κολλήσει καλύτερα. Τυλίξτε το σε μπάλες και αποθηκεύστε στο ψυγείο αν θέλετε. Μικρό, μέγεθος δαγκώματος είναι εύκολα σνακ.

Συνδυάστε τα με σπιτικό παγωτό ή φρούτα, φάτε τα ξεχωριστά για σνακ ή επιδόρπιο ... απολαύστε!


Δες το βίντεο: Tο πρωινο μουΠίτα Βρώμης: Εύκολη Και Γρήγορη Συνταγή.


Σχόλια:

  1. Hussein

    Μοιράζομαι πλήρως την άποψή της. Νομίζω ότι αυτή είναι μια καλή ιδέα.



Γράψε ένα μήνυμα


Προηγούμενο Άρθρο

Πώς να φτιάξετε μπάλες ευδαιμονίας

Επόμενο Άρθρο

Πώς να φτιάξετε ουαλλέζικα κέικ