Πώς να φτιάξετε κοτόπουλο με σκόρδο και κολοκύθα σφενδάμνου



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Προθερμάνετε το φούρνο σε υψηλότερη θερμοκρασία, με ανεμιστήρα. και επιπλέον 2 λεπτά χρόνο μαγειρέματος κάθε 10 βαθμούς κάτω από αυτό.

Τοποθετήστε το ταψί σε ένα δίσκο.

Προσθέστε το σκόρδο σε ένα μπολ.

Προσθέστε τέσσερις φέτες λεμονιού

Douse με λάδι. Προσθέστε πιπέρι εάν θέλετε.

Πετάξτε το κοτόπουλο και αφήστε το στην άκρη.

Κόψτε την κολοκύθα σε σφήνες.

Σε ένα τηγάνι τοποθετήστε σιρόπι σφενδάμου, βούτυρο και σκόνη τσίλι.

λιώστε το βούτυρο στο σιρόπι σε μέτρια φωτιά.

γράσο το χαρτί ψησίματος

τοποθετήστε την κολοκύθα στο χαρτί, μόνο με ένα στρώμα.

Λιώστε το βούτυρο στο σιρόπι και ανακατέψτε μέχρι να βράσει.

Μόλις βράσει, ρίξτε πάνω από την κολοκύθα

Τοποθετήστε τα φιλέτα κοτόπουλου ομοιόμορφα σε απόσταση από την κολοκύθα. Βάλτε μία από τις φέτες λεμονιού στην κορυφή.

Τοποθετήστε στο φούρνο, στο κεντρικό ράφι, για 15 λεπτά.

Ακριβώς 15 λεπτά αργότερα.

Εγινε!

Σερβίρετε με υπερβολικό σάλτσα σφενδάμνου που ψεκάζεται πάνω ...

Ή αν είστε σαν εμένα, βάλτε τα σε δοχεία για τα γεύματα της εβδομάδας!


Δες το βίντεο: Συνταγη Φιλετο κοτοπουλο τηγανια με μουσταρδα


Σχόλια:

  1. Khan

    There is something in this and I think this is a very good idea. Συμφωνώ απόλυτα μαζί σου.

  2. Migul

    What a message of talent

  3. Ervine

    η ιδέα σου είναι υπέροχη

  4. Dailkis

    Πιστός στην απάντηση

  5. Kataxe

    I have removed this idea :)



Γράψε ένα μήνυμα


Προηγούμενο Άρθρο

Πώς να μαγειρέψετε 3, 2, 1, νευρώσεις (στυλ traeger)

Επόμενο Άρθρο

Πώς να φτιάξετε λεμόνι και τζίντζερ τσάι #healthyeating